엎드리면 허리가 아픈 이유

허리가 아픈 사람들은 그 특징이 있습니다.

여러가지 특징이 있지만 오늘은 척추의 굴곡에 대하여 떠들어 보겠습니다.

아래 그림을 보시면

이와 같은 경험을 해 보신 적이 있을 겁니다.

엎드려 있을 때 척추의 굴곡 위치를 보세요!

위의 그림은 굉장히 불편한 자세처럼 보이지만

척추의 굴곡을 보면 흉추 8,9,10번에 들어가 있습니다.

시원함을 느낍니다.

반면 아래 그림은 요추 3,4,5번 뼈와 골반이 들어가 있고 허리통증을 호소합니다.

이해가 되시나요?

서 있거나 앉아있을 때에도 마찬가지입니다.

척추의 굴곡이 중요합니다.

굽은 등은 항상 허리통증을 유발합니다. 또한 척추굴곡의 위치에 따라

좋은 자세와 나쁜 자세로 구분을 할 수가 있습니다.

척추는 전후 좌 우 균형이중요합니다.

스피노메드가 척추체형을 바꿔드립니다.

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